Воронеж, 19.12.2019 — Тема Воронеж.
Специалисты в области диетологии рассказали о пищевых привычках, которые несут вред здоровью.
Недостаточное употребление воды. Недостаток воды ухудшает работу почек и печени от чего токсины задерживаются в организме.
Сыроядение – вредно. Большая часть еды должна проходить обработку перед употреблением.
Привычка «заедать» стресс может привести к ожирению.
Бесконечные диеты и голодания изматывают организм, и приводят к сбоям различных систем и функций.
Кроме того всем известные плохие привычки – есть на ночь и злоупотребят сладостями приводят не только к плохому сну, но и к набору лишнего веса и проблемам с кожей.
Диетологи также назвали вредным злоупотребление кофе.
Для женщин кофе может стать причиной развитая рака поджелудочной железы и снижения фертильности.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
