Воронеж, 25.09.2020 — Тема Воронеж.
Осень – пора простуд, и чтобы поддержать своё здоровое, стоит обратить внимание на некоторые особенно полезные продукты и напитки.
Три лучших «осенних» чая назвал в одном из телевизионных эфиров известный врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Отвар шиповника содержит большое количество витамина С. Такой напиток поможет укрепить иммунную систему, стимулирует выработку коллагена, что делает кожу моложе и красивее. Однако, перед употреблением напитка стоит убедиться а отсутствии аллергии на шиповник.
Чай каркаде богат антиоксидантами, помогающими блокировать распространение и развитие сезонной инфекции в организме. Любители каркаде крайне редко болеют в осенне-зимний период. Отмечено, что такой чай нельзя заваривать в металлической посуде.
Имбирный чай богат уникальными веществами – флавоноидами, которые обладают выражеными противовоспалительными и противовирусным действием. Но стоит помнить, пользу принесёт не тертый имбирь а мелко порезанный корень имбиря.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
