Воронеж, 3.12.2020 — Тема Воронеж.
На дворе декабрь. А как известно в холодное время риски простудиться всегда высоки.
Когда появляется кашель и насморк даже повседневными делами заниматься становится трудно, не говоря уже о работе.
В такие моменты каждый задумается на тем, как избавиться от неприятных симптомов побыстрее.
Как пишет газета Express, известны врач и телеведущая Сара Джарвис назвала три простых способа быстро избавиться от болезни.
И в первую очередь медик рекомендует использовать спрей для горла, помогающий создать защитный барьер для от микробов. Исследования показали, что спрей способен почти вдвое сократить продолжительность простуды.
Вторым средством врач назвала эхинацею в качестве иммуномодулятора. Но здесь эксперт отметила, что исследования показали противоречивые результаты, и учёные продолжают выяснять какие части растения и какая доза дадут нужный результат. Среди врачей есть как сторонники такого препарата, так и противники.
И третьим средством Джарвис назвала витамин С. Необходимо включить в рацион продукты богатые этим витаминном или принимать его аптечные формы.
Также медик отметила, что если симптомы не прошли на протяжении трёх недель, наблюдается ухудшение состояния, необходима помощь специалиста.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
