Воронеж, 3.02.2021 — Тема Воронеж.
Найдено еще одно логическое объяснение вечерних приступов голода.
Многие не раз сталкивались с приступами вечернего или ночного голода. Когда вместо того, чтобы заснуть, мысли так и тянут к холодильнику.
Психологи уверены, что это один из способов психики человека переключить внимание с решения насущных дневных проблем на иную деятельность, чтобы мозг отдохнул и расслабился.
Но ученые посмотрели на этот процесс под другим углом. По их мнению, организм таки образом готовиться к ночи. Дело в том, что как бы странно это не звучало, именно ночью, когда человек, наконец уходит на ночной отдых, мозг не прекращает свою активность и даже наоборот, его деятельность становится более интенсивной.
Ему не только нужно продолжать контролировать весь организм, но и переработать всю полученную за день информацию. Ночь как нельзя лучше подходит для этого, когда ничто не отвлекает.
Активная мыслительная работа требует много энергии. И если ее к вечеру становится недостаточно, мозг начинает требовать подпитки, которую получит вместе с едой. Особенно ярко этот процесс можно заметить у людей, сидящих на жесткой диете. Если днем организм более или менее легко переносит лишения, то к ночи начинаются проблемы. Холодильник превращается в сильнейший магнит, притягивающий даже самого сонного.
Хотите узнавать об интересных событиях первыми? Подпишитесь на нас в Яндекс.Новости, Google.Новости!
